Gestió emocional
Identificar i comprendre les teves emocions per respondre amb més calma i seguretat en el dia a dia.
Saber-ne mésPsicòleg a Tortosa · Presencial i en línia
No cal que puguis amb tot tu sol
Psicologia propera i professional per ordenar el que sents, entendre el moment que estàs vivint i desenvolupar recursos útils per al teu dia a dia.
- Consulta a Tortosa
- Atenció en línia
- Col·legiat núm. 37033
01 Atenció individualitzada
02 Confidencialitat
03 Ritme adaptat a tu
04 Eines pràctiques
En què et puc acompanyar?
Quan alguna cosa pesa, entendre-la canvia com l’afrontes
No cal que tinguis totes les respostes per començar. Podem explorar junts el que estàs vivint i construir una manera d’avançar que tingui sentit per a tu.
Etapes de canvi
Acompanyament en moments d’incertesa, dol, separació o transicions personals.
Saber-ne mésDesenvolupament personal
Conèixer els teus patrons, reforçar els teus recursos i prendre decisions més d’acord amb el que vols.
Saber-ne més
Presencial a Tortosa
i atenció en línia
Una manera humana de treballar
La teva història no cap en una etiqueta
Cada persona viu les seves dificultats d’una manera diferent. Per això, la meva feina comença escoltant i comprenent la teva situació, les teves necessitats i allò que vols millorar.
L’objectiu és que puguis entendre millor determinats patrons, reconèixer els teus recursos i desenvolupar estratègies que et siguin útils fora de la consulta.
Coneix la meva manera de treballar
Abans de començar
Preguntes freqüents
Si necessites resoldre algun altre dubte, em pots escriure sense compromís.
Com puc reservar una primera sessió?
Pots consultar la disponibilitat i reservar directament a Doctoralia, o escriure’m des de la pàgina de contacte si abans vols resoldre algun dubte.
Les sessions poden ser presencials o en línia?
Sí. Pots fer les sessions presencialment a Tortosa o en línia, segons les teves necessitats.
Quant costa la sessió i quant dura?
La sessió individual dura 60 minuts i té un preu de 60 €.
Què passa durant la primera sessió?
És un primer espai per conèixer-nos, entendre què et preocupa i començar a concretar què t’agradaria treballar i com et puc acompanyar.
L’acompanyament és confidencial?
Sí. La confidencialitat, el respecte i una atenció adaptada a cada persona són bases essencials de la meva manera de treballar.
Quan vulguis començar
Un primer pas pot obrir una nova perspectiva
Explica’m breument què necessites o reserva directament la teva sessió. Et respondré de manera propera i confidencial.